No O Manual da Dieta, a privacidade dos nossos usuários é uma prioridade. Este documento tem como objetivo esclarecer como coletamos, utilizamos, armazenamos e protegemos os seus dados pessoais, em conformidade com a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD – Lei nº 13.709/2018) e demais legislações aplicáveis.
1. Quem Somos
O site O Manual da Dieta é um portal de conteúdo informativo sobre alimentação, saúde e bem-estar.
Se desejar entrar em contato sobre qualquer questão relacionada à sua privacidade, envie um e-mail para: contato@manualdadieta.com
2. Quais Dados Coletamos
Podemos coletar os seguintes tipos de dados:
Dados fornecidos por você:
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Nome completo
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Endereço de e-mail
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Outras informações que você fornece voluntariamente ao preencher formulários, baixar materiais ou participar de promoções
Dados coletados automaticamente:
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Endereço IP
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Geolocalização aproximada
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Informações sobre o dispositivo (modelo, sistema operacional, navegador)
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Dados de navegação (páginas acessadas, tempo de permanência, cliques)
3. Finalidade da Coleta de Dados
Utilizamos os dados coletados para os seguintes fins:
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Envio de conteúdos, newsletters e materiais educativos (com seu consentimento)
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Personalização da sua experiência no site
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Melhorias nos nossos serviços e conteúdos
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Comunicação sobre novos produtos, serviços ou promoções
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Cumprimento de obrigações legais e regulatórias
4. Base Legal para o Tratamento de Dados
De acordo com a LGPD, o tratamento dos seus dados pessoais pode ocorrer com base em:
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Consentimento: Quando você aceita receber nossos materiais ou promoções.
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Interesse legítimo: Para melhorias na experiência do usuário, segurança do site ou prevenção contra fraudes.
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Obrigação legal: Caso seja necessário para cumprimento de requisitos legais.
5. Compartilhamento de Dados com Terceiros
Seus dados pessoais não serão vendidos ou alugados.
Podemos compartilhar informações com prestadores de serviços que nos auxiliam na operação do site, como:
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Plataformas de e-mail marketing (ex.: Mailchimp, RD Station)
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Ferramentas de análise (ex.: Google Analytics)
-
Processadores de pagamento (se houver vendas de produtos/serviços)
Todos os parceiros seguem políticas rígidas de proteção de dados.
6. Transferência Internacional de Dados
Alguns dos nossos fornecedores podem estar localizados ou operar fora do Brasil. Ao interagir com o nosso site, você consente com a transferência internacional de seus dados, com a garantia de que as informações serão protegidas de acordo com os padrões internacionais de segurança.
7. Uso de Cookies
Utilizamos cookies e tecnologias semelhantes para melhorar sua experiência de navegação.
Você pode configurar seu navegador para recusar o uso de cookies, mas isso pode limitar algumas funcionalidades do site.
8. Direitos do Titular dos Dados
De acordo com a LGPD, você tem direito a:
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Confirmação da existência de tratamento de dados
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Acesso aos seus dados pessoais
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Correção de dados incompletos, inexatos ou desatualizados
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Anonimização, bloqueio ou eliminação de dados desnecessários
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Portabilidade dos dados para outro fornecedor de serviço
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Revogação do consentimento a qualquer momento
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Eliminação dos dados pessoais, exceto quando houver obrigação legal de armazenamento
Para exercer esses direitos, entre em contato por e-mail: [seu e-mail de contato]
9. Segurança das Informações
Adotamos medidas técnicas e administrativas para proteger seus dados contra acessos não autorizados, perda, alteração ou divulgação indevida.
10. Tempo de Armazenamento dos Dados
Os dados pessoais são armazenados pelo tempo necessário para cumprir as finalidades mencionadas nesta política, a menos que haja uma exigência legal específica para sua manutenção por período mais longo.
11. Links para Sites de Terceiros
O nosso site pode conter links para outros sites. Não nos responsabilizamos pelas práticas de privacidade desses sites. Recomendamos que você leia as políticas de privacidade de cada um antes de fornecer qualquer dado.
12. Alterações nesta Política
Podemos atualizar esta Política de Privacidade a qualquer momento. Toda mudança será publicada nesta página com a data de revisão.
Última atualização: 21 de junho de 2025